3月の予定

午前中は「開けてほしい」とご連絡を前日までに頂いた場合に

考えたいと思います。

春休みの予定は改めてお知らせします。

おはなし会も予定しています。

（読書ボランティアの方向け）

10日14時から1時間程度、腹筋と背筋、発声練習などをします。

背中が丸くなっていませんか？肩に力が入っていませんか？

腹式呼吸ができていますか？姿勢を正し、滑舌をよくしていきましょう。

参加者全員で楽しみながら鍛えていきましょうね。